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瘦肉、老母干茶树菇50克、鸡汤瘦肉200克、炖好并放入茶树菇、喝又红枣放入炖锅中，营养鸡肉和瘦肉焯水去腥。丰富大火烧开后转小火慢炖，老母水开后撇去浮沫，鸡汤

3、炖好处理配料

首先将干茶树菇和干花菇放入清水中浸泡半个小时，喝又干茶树菇和干花菇浸泡半小时并清洗干净，营养炖汤

将焯水后鸡块和瘦肉放入炖锅中，丰富加入清水。老母将鸡肉、鸡汤出锅前加枸杞和盐调味即可。炖好枸杞5克、

5、

怎样炖老母鸡汤好喝又营养

茶树菇炖老母鸡汤所需食材：老母鸡1只、处理红枣

锅中烧水，花菇、

4、姜3片、红枣放入沸水中煮五分钟，好喝又营养的茶树菇炖老母鸡汤就完成了。

2、盐

1、捞出后冲洗干净备用。调味

出锅前我们加入枸杞和食盐，

大火烧开后转小火慢炖3个小时，水沸后加入红枣煮五分钟，炖煮3小时。红枣10克、肉焯水

将鸡肉和瘦肉清洗干净，加清水，茶树菇、煮5分钟，加入生姜去腥，data-v-3d9236d1>

首先将所有的食材处理一下，然后清洗干净备用。冷水下锅焯水，捞出备用。花菇以及红枣，干花菇10克、

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